משך שלושים השנים האחרונות עמד דיפאק צ'ופרה בחזית מהפכת המדיטציה במערב. הספר מדיטציה שלמה לוקח אותנו למסע לגילוי ולפרשנות מחודשת של היתרונות הפיזיים, הנפשיים, הרגשיים והרוחניים הטמונים במדיטציה.